はじめに 余談 眠るための3つの方法 まとめ 1. はじめに こんにちは、Dr.Coffeeです。 日曜日の夜って、普段より将来について考えたりしませんか？ やることがひと段落つくと、ふと考え出して、目が冴えてきます。 そこで今回は私が、眠るためにやっている3…